良く「オーラ」を持っている。なんて言葉聞くかも知れません。
人によってはスピリチュアルな事かと思ってしまうかも知れませんが、
この業界でいう「オーラ」というのは
要するに「雰囲気」です。
この「オーラ」
7つポイントを抑え、毎日生活していると、かなり出てきます。
- 姿勢
- 体型
- 所作
- 表情
- 話し方
- メイク・ヘアスタイル
- ファッション(アクセサリー・持ち物)
普段、生活している上で、意外と気にしていない部分があるかも知れません。
役者は人から見られる職業です。
常に誰かに見られているという意識を持つことでプロとしての「オーラ」は出てきます。
日頃から気にしてみてください。
①姿勢
立ち方、歩き方、座り方。
この姿勢というのが一番シンプルなんですが、一番奥深く難しいです。
現代人は特に
- 猫背
- 首が前に出ている
- 肩が内側に捻じれている
という特徴があります。
それは携帯電話の普及と共に顕著に表れてきました。
電車でスマホいじっている人を観察するとわかりますが
大体、どれか当てはまっています。
すなわち、
現代においては、姿勢が綺麗な人は、特に目に付きやすいんです。
多くの人と差が付きやすい要素の一つとなるわけです。
綺麗な姿勢、正しい姿勢というのは
人それぞれの骨格によって個人差が出るので、
言葉で説明するにはあまりに難しいのですが、
要所を抑えるなら
- 胸を張る
- 首を後ろに軽く引く
- 肩を外側に捻じる(肩甲骨を軽く閉める感じ)
これを意識するだけでかなり姿勢は良くなります。
家や教室に全身を見れる鏡があるなら、是非自分で綺麗な立ち姿を研究してみてください。
歩き方、座り方も同様です。
もちろん、レッスンで教わったり、図解のある参考書を読むのも良いですが、
必ず、鏡で自分の姿を見て、研究して、
日頃から意識するのを忘れないでください。
②体型
これは菜々緒さんみたいに10頭身になれとか
渡辺直美さんみたい大きくなってとか
そういう事ではありません。
残念ながら身長や頭囲というのは、自分でどうする事も出来ませんが
体型をキープすることは出来ます。
体型をキープする事は役者として重要なものとなります。
プロフィールと全然違う体型だと、本番の時、衣装が入らないとか起こりうるんで。
現時点であなたが、現実的に実現可能な理想の体型になり、
その体型、体重をキープする事は、あなた自身でコントロール出来る事です。
- 規則正しい食生活
- 規則正しい運動
- 規則正しい生活リズム
キープするという事は、生活にムラを作らないのがポイントです。
痩せたい、太りたいは
個人差がありますのでここでは割愛しますが、
体型をキープするというのは、個人の管理で出来るものです。
自分の管理が出来ているという事は、プロとしての意識があるという事。
是非、体型をキープ出来るよう、心掛けてください。
③所作
ここでいう所作は「おこない」や「振る舞い」というよりは
「しぐさ」や「マナー」や「何気ない癖」です。
話を聞く時に肘を付いて手に顎を乗せたりする
「しぐさ」
電車で座っている時に足を組むとか、ゴミを道端に捨てるとかの
「マナー」
爪を噛むとかの
「何気ない癖」
こういう、自分では意識していない
何気なくやっている「所作」って、他人は結構見てるんです。
そして、「この人はこういう感じの人なんだ」って印象を持つのです。
別に日頃からいい行いをしろと言っているわけではありません。
ただ、あなたの何気ない「所作」が
あなたにマイナスのイメージを植え付るものであるなら見直した方が良いです。
もちろん、プラスのイメージを与える「所作」
席は必ず譲るようにしているとか、そういうものは続けてください。
役者はイメージ業です。
所作、気にしてみましょう。
④表情
普段一人で外出する時は
大体、無表情なのではないでしょうか。
それでは面白くないので、
眼力を入れてみるとか
少しだけ口角を上げておくとか
ほんの少しでいいので、自分の顔にニュアンスを入れて外出してみてください。
これ、何かというと、
恐らく一般的に生活していると、表情を意識することって、人と接する時以外気にしないはずなんですよ。
それをあえて、一人の時も意識する
非日常の自分を意識することで
一般的な人とは違いが出ます。
俺、カッコイイだろ？
私、カワイイでしょ？
くらいでいいので、表情を意識してみてください。
⑤話し方
長く付き合いのある友人と話す時なんかは
わざわざ話し方なんか意識しませんよね。
でも、経験があるならわかってもらえるでしょう。
まだ付き合ってない好きな人と2人で食事に行ったら
あなたは
- 相手の目を見て
- 相手がどう感じるか考え
- ハキハキとわかりやすく
話しているはずなんです。
自分を良く見せるため、嫌われないように意識しているはずです。
言い換えれば
自分の話し方、話すことで相手がどう変化するか意識している
のです。
これを日頃から、何気ない会話でも、心掛けるようにしましょう。
⑥メイク・ヘアスタイル
これは男性にも伝えておきたいです。もちろん女性の方も。
トレンドのメイクとヘアスタイル
自分に合うメイクとヘアスタイル
知っておいた方が良いです。
別にとても高いメイク道具を買い、ヘアメイクにすごく金をかけろと言っている訳ではありません。
最低限、自分に合ったメイクをして、自分に合ったヘアスタイルをして、
トレンドは知っておいてくださいということです。
ひたすら流行を取り入れればいい業界なのでは？と思うかもしれませんが
そうでもありません。
モデルやファッション業界ではその要素は大きくなりますが、
役者は、流行を意識しすぎると、自分の個性を潰してしまったり
あまりにありふれた感じになってしまったり、損をすることが出てきてしまいます。
ただし、トレンドというものはいつの時代にもあります。
それを取り入れない手はないのですが、やりすぎは良くないという事です。
なので
あなたの個性を大切にして多少トレンドを意識してメイク、ヘアメイクする。
くらいが良いです。
もちろんトレンドがあなたに合わないものであれば、取り入れなくて結構です。
でも今年のトレンドくらいはアンテナを張ってみてください。
そして何より自分らしさを活かした
メイク、ヘアスタイルを知って、実践していきましょう。
⑦ファッション(アクセサリー・持ち物)
⑥メイク・ヘアスタイルと
似ている部分が多々あるのですが、
高い物を無理して買って誇示してくださいと言っているのではありません。
プロフィール写真と記事でも書きましたが
あなたの世界観、コンセプトを決めておしゃれしてください。
つまり、自分らしさを意識して
自分に合った物を使ってください。
そしてトレンドは知っておいてください。
似合ってないのに流行りもの着てても変ですし。
あなたに合ったものです。
買える範囲の物ならもちろんOKです。
ファッションも意識するようにしましょう。
「オーラ」は一日にしてならず。でも意識すれば出ます。
- 姿勢
- 体型
- 所作
- 表情
- 話し方
- メイク・ヘアスタイル
- ファッション(アクセサリー・持ち物)
1日意識しただけで「オーラ」が出るようにはなりません。
でもこの7つを意識し続け、実践する事で自分では知らないうちに「オーラ」は出てきます。
役者、
言い換えれば
芸能人を目指すわけですから
あなたは自分が商品であると知っておいてください。
そしてあなたという商品を
どうすればよく見せられるかを考えた方が良いのです。
オーディションの時だけ、現場でだけ、いい格好したって、いつかメッキは剥がれます。
なので日頃から積み重ねておくことが大切です。
「オーラ」を纏えた時
あなたは「プロの役者」として活躍しているでしょう。
頑張ってみてください！
